หน้า : 1  พิมพ์หน้านี้ - กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => คลับสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: tipplayful ที่ 22 มิ.ย. 15, 17:03 น

กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: tipplayful ที่ 22 มิ.ย. 15, 17:03 น
1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหว แข็งแรง คงทน และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และอดทนยิ่งขึ้น

2. ทำให้ทรวดทรงสง่างาม

3. ทำให้ร่างกายมีการพัฒนาการตามวัยและแข็งแรง

4. ทำให้จิตใจแจ่มใส

5. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือด ปอด หัวใจทำงานดีขึ้น เพื่อป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และช่วยให้ไม่เป็นลมหน้ามืดง่าย

6. ช่วยผ่อนคลายความเครียด ไม่ซึมเศร้า ไม่วิตกกังวล
สุขภาพจิตดีขึ้น และนอนหลับสบาย

7. ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

8. ควบคุมน้ำหนักตัว


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: tipplayful ที่ 22 มิ.ย. 15, 17:49 น
ชอบกีฬาแบดมินตันมากเลยค่ะ เล่นแล้วผ่อนคลาย ว่ายน้ำก็ชอบนะค่ะ แต่ว่าว่ายคนเดียวไม่ค่อยสนุก ^^"
**เพื่อน ที่ชอบว่ายน้ำ แนะนำให้ว่ายในสระน้ำเกลือนะค่ะ (แต่ก่อนว่ายสระทั่วไปจะคันมากเยอะค่ะ)


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: summer540302 ที่ 22 มิ.ย. 15, 18:07 น
Healthy ~  http://youtu.be/e_j2PyGS-4c ลองดูๆๆ นะ


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: summer540302 ที่ 22 มิ.ย. 15, 18:13 น
Healthy ~
709877


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: summer540302 ที่ 22 มิ.ย. 15, 18:14 น
709877
http://youtu.be/e_j2PyGS-4c น่าสนใจมากๆ


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: oM2Bo ที่ 23 มิ.ย. 15, 11:43 น
  695487 ฮ่าไฮ้ ~


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: น้องหมาบินบิน ที่ 23 มิ.ย. 15, 12:45 น
แข็งแรงๆๆ


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: tipplayful ที่ 26 มิ.ย. 15, 15:11 น
709877
<br/>เราชอบมากอะโวคาโดราดนม


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: tipplayful ที่ 1 ก.ค. 15, 20:22 น
<br/>เราชอบมากอะโวคาโดราดนม
55555


กระทู้: กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ !
เริ่มกระทู้โดย: tipplayful ที่ 1 ก.ค. 15, 20:29 น
Healthy ~ e_j2PyGS-4c ลองดูๆๆ นะ
Oops!!!