หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: การลดความเสี่ยงไม่ให้เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่  (อ่าน 12 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 13 มี.ค. 20, 16:11 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

มะเร็งลำไส้ ใหญ่เกิดจากเซลล์เยื่อบุผนังลำไส้มีการเปลี่ยนแปลงเติบโตผิดปกติกลายเป็นติ่งเนื้อเล็ก ๆ เรียกว่า โพลิพ จากนั้นติ่งเนื้อจะใช้เวลาหนึ่งในการพัฒนากลายเป็นมะเร็ง การตัดติ่งเนื้องอกออกสามารถป้องกันไม่ให้ติ่งเนื้อพัฒนากลายเป็นมะเร็งได้ มะเร็งลำไส้ ใหญ่ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจลุกลามทะลุผนังลำไส้ หรือแพร่กระจายต่อไปยังตับ ปอด สมอง หรือกระดูกได้ ดังนั้นเพื่อเป็นการลดความเสี่ยงที่จะเป็น มะเร็งลำไส้ ใหญ่ควรที่จะต้องปฎิบัติตัวดังต่อไปนี้


วิธีในการลดความเสี่ยงไม่ให้เป็น มะเร็งลำไส้ ใหญ่

1. ควรตรวจและคัดกรอง เพื่อให้พบเนื้องอกตั้งแต่เริ่มแรก จะช่วยลดและป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
2. งดสูบบุหรี่ และลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
4. รับประทานอาหารที่มีกากใยมาก ได้แก่ ผัก และผลไม้เป็นประจำ
5. รับประทานยาและอาหารเสริมบางชนิด เช่น แอสไพริน กรดโฟลิคหรือ วิตามินซี
6. ควบคุมน้ำหนักตัวให้ได้ตามมาตรฐาน ไม่ควรให้น้ำหนักตัวมากเกินไป (BMI

นอกจากการดูแลตนเองโดยการหลีกเลี่ยงการกระทำที่จะทำให้เสี่ยงต่อการเป็น มะเร็งลำไส้ ใหญ่แล้ว ก็อย่าลืมสังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงของร่างกายในด้านต่าง ๆ ด้วยว่าร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงที่เข้าข่ายเสี่ยงต่อการเป็น มะเร็งลำไส้ ใหญ่หรือเปล่า อย่างเช่น การขับถ่ายของอุจจาระถ่ายบ่อยครั้งมากขึ้น ถ่ายแล้วอยากถ่ายอีก ถ่ายไม่สุด , มีอาการท้องเสียสลับกับท้องผูก , มีเลือดสด ๆ หรือเลือดแดงคล้ำ ปนออกมากับอุจจาระ , อุจจาระมีลักษณะผิดปกติจากเดิม ลักษณะก้อนเปลี่ยนเป็นเส้นแบนคล้ายตังเม , ท้องอืด ปวดท้อง แน่นท้อง จุกเสียด มีลมในลำไส้มาก , น้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ , เหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่สามารถทำงานที่เคยทำตามปกติได้ ถ้ามีอาการดังกล่าวควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายหาสาเหตุของอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นเพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้อย่างทันถ่วงทีไม่ปล่อยให้มีอาการลามจนเป็นหนักกว่าเดิมนั้นเองค่ะ
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  มะเร็งลำไส้ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม