หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 4 วิธีปกป้องผิวสวย ให้ขาวใส ไม่หมองคล้ำ  (อ่าน 22 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 25 ม.ค. 20, 13:01 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
4 วิธีปกป้องผิวสวย ให้ขาวใส ไม่หมองคล้ำ

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัย การมีผิวขาว หน้าใส ก็ยังคงเป็นค่านิยมของคนไทยที่ยึดติดกันเรื่อยมา และเป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่หา อยากที่จะมีผิวหน้าใส เพราะผิวขาวใสสะอาดจะช่วยสร้างความมั่นใจเพิ่มมากขึ้น จะใส่เสื้อผ้าสีไหนก็ดูไม่หมอง ในปัจจุบันจะเห็นได้จากสื่อโฆษณาต่าง ๆ ประเภทที่ช่วยดูแลผิวให้ขาว และช่วย บำรุงหน้าใส ขึ้น เช่น อาหารเสริมบำรุงผิว วิตามิน เซรั่มหน้าใส หรือการฉีดกลูต้าไธโอน แม้จะเป็นวิธีที่เสี่ยงอาจเกิดผลข้างเคียงและเป็นอันตรายต่อผิวของเราได้ แต่วิธีนี้ก็ยังคงเป็นวิธียอดฮิตที่สาว ๆ นิยม เพราะเป็นการช่วยเร่งให้ผิวขาวใสขึ้นด้วยระยะเวลาอันสั้นนั่นเอง เราลองมาดูวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

1.การทาครีมกันแดด
หลังการทำความสะอาดหน้าแล้ว เราสามารถหยด เซรั่มหน้าใส ก่อนทาครีมบำรุงผิว ตามด้วยครีมกันแดด เพื่อช่วยปกป้องรังสี UV และควรทาครีมกันแดดให้เหมาะกับกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน เลือกค่า SPF ที่สูง ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง แม้ในวันที่ไม่มีแดดก็ควรทาครีมกันแดดกันด้วยนะคะ แสงแดด แสงไฟ และแสงที่มาจากคอมพิวเตอร์ก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าเราดูหมองคล้ำ มีจุดด่างดำและริ้วรอย

2.หลีกเลี่ยงแสงแดด
ช่วงที่ปลอดภัยสำหรับสาว ๆ เนื่องจากเป็นช่วงที่มีแสง UVB น้อย นั่นคือ ช่วงเวลาก่อน 11.00 น. และหลัง 14.00 น. นอกเหนือจากนี้เป็นช่วงที่ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากจะได้รับแสง UV โดยตรง หากไม่สามารถเลี่ยงได้จริง ๆ ควรสวมหมวกปีกกว้าง ซึ่งจะช่วยป้องกันแสงแดดได้อีกทางหนึ่ง

3.ใช้ร่มช่วยป้องกันแสงแดด
ควรเลือกร่มที่สามารถกันแสง UVB ได้ เนื้อผ้าของร่มส่วนใหญ่จะช่วยกันแสงแดดได้ดี 80 - 90 % ประสิทธิภาพของการป้องกันแสงแดดขึ้นอยู่กับตำแหน่งของดวงอาทิตย์ด้วยนะคะ ถ้าอยู่ตรงกับศีรษะของเราพอดี ก็จะช่วยป้องกันแสงแดดได้มากที่สุด แต่ถ้าดวงอาทิตย์เคลื่อนย้ายออกไปจากตำแหน่งเดิม ก็จะช่วยป้องกันแสงแดดได้ประมาณ 70 - 80 % ลดลงตามลำดับ

4.การสวมแว่นกันแดด
การสวมแว่นกันแดดเป็นประโยชน์อย่างมาก เพราะจะช่วยป้องกันอันตรายจากแสง UV ซึ่งรังสีชนิดนี้มีอยู่ในแสงอาทิตย์ เราไม่สามารถมองเห็นได้ โดยแว่นตากันแดดจะช่วยป้องกันแสงแดดได้ดีหากแสงส่องมาจากด้านหน้า แต่ถ้าแสงแดดมาจากด้านบนเช่นในเวลาเที่ยงก็จะป้องกันได้น้อยลง เพราะแสงจะลอดผ่านขอบแว่นด้านบนนั่นเอง

แสงแดดนั้นถือเป็นตัวการสำคัญในการทำร้ายผิวของเรา เป็นต้นเหตุของความหมองคล้ำบนใบหน้า ทำให้ผิวเสีย แต่แสงแดดก็ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด หากเรารู้จักวิธีป้องกันและดูแลอย่างถูกวิธี
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 5 ก.พ. 20, 18:26 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เราทากันแดดที่ไม่อุดตันช่วยได้เยอะเลย
แต่เราก็กางร่มจนชิน แล้วก็กินอาหารเสริมเหมือนกัน
ทั้ง Bio C ของแบลคมอรและก็ มารีนคอลลาเจน นะคะ
ทานอย่างละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง
หลังอาหารค่ะ เราว่าหามาทาน จะดีกว่า
ยิ่งคนวัยทำงานไม่ค่อยมีเวลาหรอกค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  หน้าใส  เซรั่มหน้าใส 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม