หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: มีเสมหะอยู่ในลำคอตลอดเวลา ใช้ยาละลายเสมหะตัวไหนได้ผลดี  (อ่าน 7 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 5 ธ.ค. 19, 15:42 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

มีเสมหะอยู่ในลำคอตลอดเวลา ทำยังไงดี

ยาละลายเสมหะ เสมหะคืออะไร ชาสมุนไพรเจียวกู่หลานช่วยละลายเสมหะได้อย่างดี

เสมหะคืออะไร ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักว่าเสมหะคืออะไรกันก่อน แล้วค่อยพูดถึง [https://www.royalfarm.in.th/ยาละลายเสมหะ]ยาละลายเสมหะ [https://www.royalfarm.in.th/ยาละลายเสมหะ]
เสมหะ เสลดหรือเมือก ภาษาอังกฤษเรียกว่า Mucus or Phlegm เป็นสิ่งเหนียว ๆ ที่เปลี่ยนจากของเหลวในร่างกาย หลั่งออกมาจากถุงลมปอด เสมหะในหลอดลม หรือที่ติดอยู่ตามปอด คอ ปาก จมูก ในผู้ป่วยบางรายอาจมีเชื้อโรคปนเปื้อนอยู่ในเสมหะ อาจแพร่กระจายสู่ผู้อื่นได้
ชาสมุนไพรเจียวกู่หลาน มีส่วนช่วยในการละลายเสมหะได้เป็นอย่างดี นอกจากจะช่วยละลายเสมหะแล้ว ยังช่วยบำรุงปอด ช่วยหลอดลมอักเสบเรื้อรัง แก้อาการไอ เจ็บคอ หอบหืดได้ด้วย เป็นสมุนไพรใช้แทนยาละลายเสมหะในการ แก้ บรรเทา มีส่วนช่วยในการรักษา อาการต่อไปนี้ได้
1.ละลายเสมหะ
2.แก้ไอ
3.แก้เจ็บคอ
4.หลอดลมอักเสบเรื้อรัง
5.บำรุงปอด
6.ป้องกันมะเร็งปอด
7.โรคหอบหืด
เสมหะมีกี่แบบ
การแพทย์แผนจีนแบ่งเสมหะออกเป็น
1. เสมหะแบบหนาวหรือเย็น เสมหะจะออกมาในลักษณะเป็นสีขาวใสเหลวบาง
2. เสมหะแบบลม เริ่มต้นเสมหะสีขาวแล้วเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเหนียว
3. เสมหะแบบร้อน เกิดจากการเผาผลาญของเหลวในร่างกายและแปลงเป็นสีเหลืองเหนียว
4. เสมหะแบบชื้น เสมหะเป็นน้ำใสปริมาณเยอะแล้วออกมาได้ไง
5. เสมหะแบบแห้ง เสมหะเหนียว ออกมาได้ยาก

ปัจจัยที่ทำให้เกิดเสมหะ

ปัจจัย ที่อาจทำให้มีเสมหะได้ คือ
1. สภาพแวดล้อมภายในที่แห้ง (ซึ่งเกิดจากความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศ)
2. ดื่มน้ำ ไม่เพียงพอ
3. ดื่มเครื่องดื่ม เช่น กาแฟ ชา หรือแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้เกิดการสูญเสียน้ำ
4. รับประทานยาบางประเภท
5. สูบบุหรี่
6. อาหารการกิน
7.โรคหอบหืด
8.เป็นหวัด
9.โรคหลอดลมอักเสบ
10.ร่างกายอ่อนแอ
11.กระเพาะไม่แข็งแรง คนที่เป็นโรคกระเพาะ อาจมีสมหะมากกว่าคนปกติ


วิธีละลายเสมหะ
1. ดื่มชาสมุนไพรเจียวกู่หลาน
เจียวกู่หลาน เป็นสมุนไพรใช้แทนยาละลายเสมหะได้อย่างดี นอกจากจะช่วยละลายเสมหะแล้ว ยังช่วยบำรุงปอด ช่วยรักษา หลอดลมอักเสบเรื้อรัง แก้อาการไอ หอบหืด ได้อย่างดี ประสบการณ์การดื่มชาสมุนไพรเจียวกู่หลานเพื่อลดเสมหะในคอ การดื่มครั้งแรกอาจจะรู้สึก รสชาติออกขมติดหวานปลายลิ้น ร้านจะดื่มแล้วสักพักนึงจะรู้สึกชุ่มคอ ถ้ามีเสมหะก็จะค่อยๆออกมาได้ง่ายขึ้น สามารถดื่มได้ทุกวัน 1-2 ซอง ขอเนื่องซักอาทิตย์หนึ่ง เสมหะก็จะค่อยๆหายไป

2. ไอเสมหะให้ออกมา
วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีเสมหะอยู่ในลำคอ
3. พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนที่ดี ทำให้สุขภาพร่างกายของคุณ ในฟื้นฟูจากการใช้งานมากขึ้น ภายในของร่างกายก็ได้ซ่อมแซมจากการพักผ่อน แล้วเมื่อร่างกายแข็งแรงจะช่วยขับเสมหะออกมาเอง

4. รับประทานอาหารอย่างเหมาะสม
ไม่ควรทานอาหารที่เป็นรสจัด เมื่อเรามีเสมหะอยู่ในร่างกาย อาหารรสจัดจะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเองค่ะเต้นมากขึ้น
5. ข้าวต้มอุ่นๆ
ข้าวต้มอุ่นๆสักถ้วยนึงก็จะช่วยละลายเสมหะได้ดี
6.ดื่มน้ำเยอะๆ
การดื่มน้ำเยอะๆก็จะช่วยในการขับถ่ายเสมหะออกจากร่างกาย
7. สูบบุหรี่หรือห่างไกลจากคนสูบบุหรี่
ควันบุหรี่จะทำให้มีเสมหะมากขึ้น
8. ไม่ควรทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม
9. อาบน้ำร้อนหรือสูดดมไอน้ำ
ไอน้ำร้อนสามารถช่วยละลายเสมหะได้ ถ้ามีเครื่องพ่นไอน้ำ สามารถทำให้อากาศในห้องอยู่ในระดับความชื้น จะทำให้ชุ่มคอ
10. ร้องเพลงเปล่าๆ
ถ้าเป็นไปได้ก็ก็ให้ร้องเพลงเบาๆ ก็จะช่วยขับเสียงออกมาได้ในระดับหนึ่ง
11. ห้ามกลืนเสมหะเข้าไป

ทั้งหมดนี้เป็นวิธีขับเสมหะออกจากคอ แต่ละคนอาจจะเหมาะกับวิธีที่แตกต่างกันไป ลองไปประยุกต์ใช้ดูนะครับ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ยาละลายเสมหะ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม