หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 10 วิธีรักษาเส้นเลือดขอดที่ขาให้หายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด  (อ่าน 17 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 24 มิ.ย. 19, 09:58 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
10 วิธีรักษาเส้นเลือดขอดที่ขาให้หายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

มาทำความรู้จักกับเส้นเลือดขอด Varicose veins กันก่อน


เส้นเลือดขอด Varicose veins เกิดจากที่มีเลือดดำคั่งอยู่ในบริเวณเส้นเลือดดำจึงส่งผลให้เส้นเลือดดำขยายตัว ความผิดปกตินี้เป็นตัวการที่ทำให้เลือดไม่สามารถลำเลียงเข้าสู่หัวใจได้ทั้งหมด เกิดการย้อนกลับมาโป่งพอง ผิดรูปและขดไปมาพบบ่อยที่สุดคือ เส้นเลือดดำที่ขาส่วนที่อยู่ตื้นๆ ใต้ผิวหนัง จะเกิดกับเพศหญิงมากกว่าเพศชายถึง 3 เท่า! ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาเรื่องเกี่ยวกับความสวยความงามเพราะมองเห็นได้ชัดเจน และบางคนที่เป็นมากอาจรุนแรงจนถึงขึ้นต้องผ่าตัด

สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด Varicose veins

1. การเสื่อมประสิทธิภาพของลิ้นในเส้นเลือด

2. อายุ เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเสี่ยงได้สูงถึง 70 %

3. พันธุกรรม เป็นอีกปัจจัยเพราะถ้าคนในครอบครัวเคยเป็นเราก็อาจจะมีความเสี่ยงได้

4. น้ำหนักตัว ที่มากทำให้เกิดแรงดันบนหลอดเลือดส่งผลให้เกิดแรงดันที่ลิ้นหลอดเลือดสูงขึ้นเสี่ยงต่อการรั่วของเลือด

5. อาชีพ ที่ต้องยืนเป็นเวลานานๆ ยิ่งมีความเสี่ยงเพราะเลือดจะไหลเวียนได้ยาก

6. หญิงตั้งครรภ์ ปริมาณของเลือดจะเพิ่มสูงขึ้นเพื่อช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูก ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนทำให้ผนังกล้ามเนื้อของหลอดเลือดคลายตัวจนลิ้นเปิดปิดเลือดทำงานบกพร่อง

7. ขาดการออกกำลังกาย ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกายทำให้หลอดเลือดเกิดการอุดตันได้


10 วิธีการรักษาโดยที่ไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด โดยเฉพาะในผู้ที่เริ่มเป็นหรือมีอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

1. ออกกำลังกาย พยายามขยับหรือเคลื่อนไหวร่างกายโดยเฉพาะบริเวณขาอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น

2. ควบคุมน้ำหนัก โดยการควบคุมน้ำหนักจะช่วยเรื่องให้ไม่เกิดการกดทับบริเวณเส้นเลือด ทำให้ร่างกายไม่บวม เลือดที่คั่งก็จะไหลเวียนเส้นเลือดขอดก็จะหายขาดได้

3. ยกขาสูง โดยยกให้อยู่สูงเหนือระดับหัวใจเพื่อช่วยในการไหลเวียนของเลือด

4. หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง เพราะรองเท้าส้นสูงจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีกว่า

5. เลี่ยงการนั่งไขว้ห้าง ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานานๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น

6. ควบคุมอาการท้องผูก เพราะท้องผูกจะทำให้เกิดความดันในช่องท้องไหลมาค้างอยู่บริเวณขาได้

7. ไม่ใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นจนเกินไป

8. ทายาหรือครีมที่ใช้รักษาอาการเส้นเลือดขอดโดยเฉพาะ

9. รับประทานยาบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด ยาในกลุ่มไดออสมิน (Diosmin) และเฮสเพอริดิน (Hesperidin) ยับยั้งกระบวนการอักเสบให้ลดลงและทำให้ลิ้นในเส้นเลือดกลับมาเป็นปกติได้ในเส้นเลือดขอดที่มีขนาดเล็ก ๆ

10. ใส่ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอดหรือถุงน่องทางการแพทย์ โดยสวมใส่เป็นประจำตลอดทั้งวันและถอดออกในช่วงกลางคืนและนอนยกปลายเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกประมาณ 30 องศา จะช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือดทำให้เลือดไหลกลับเข้าสู่หัวใจได้ดีขึ้น

สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องเส้นเลือดขอดหรือเริ่มที่จะมีอาการนี่คือวิธีการป้องกันทั้ง 10 วิธี ลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันดูนะคะ เพราะถ้าเราไม่รีบดูแลรักษาให้เส้นเลือดขอดหายขาดอาจนำพาไปสู่กระบวนการผ่าตัดได้ แต่สำหรับคนที่เป็นเส้นเลือดขอดในระยะรุนแรงควรไปพบแพทย์เพื่อรับการแนะนำและหาวิธีการรักษาต่อไป

บทความจาก https://remedyvein.com


« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 24 มิ.ย. 19, 10:04 น โดย kitsune88 » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  เส้นเลือดขอด  ถุงน่องเส้นเลือดขอด  รักษาเส้นเลือดขอด 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม