หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: รูปร่างที่ดีหาซื้อได้ง่ายจากการกระทำ  (อ่าน 16 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 18 ต.ค. 18, 16:22 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เรื่องน้ำหนักสำหรับสาว ๆ แล้วถือว่าเป็นเรื่องใหญ่มาก ทำให้สาว ๆ ต้องดูแลตนเองเป็นพิเศษในเรื่องอาหารการกิน เพราะถ้ามีน้ำหนักตัวมากไปจะใส่อะไรก็ไม่สวย บางคนกลัวน้ำหนักขึ้นถึงขนาดยอม อดข้าว หรือกินอาหารไม่ครบ 3 มื้อ แต่หารู้ไม่ว่าการอดข้าวนั้นจะทำให้เป็นผลเสียมากกว่าผลดี ซึ่งถ้าอดข้าวข้อเสียหลัก ๆ เลย คือ หิวมากขึ้น – หิวตลอดเวลา แล้วยังทำให้หน้ามืด ทำให้ระบบเผาผลาญไม่ดี ทำให้หงุดหงิดอารมณ์เสีย ทำให้สมองไม่สดชื่น ทำให้กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง และทำให้ท้องผูก ด้วยของเสียที่มากมายของการอดอาหารจึงทำให้สาว ๆ หันไปลดน้ำหนักโดยวิธีอื่นแทน เช่น การทาน อาหารเสริม ลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย ซึ่งในปัจจุบัน อาหารเสริมลดน้ำหนัก นั้นก็มีให้เลือกมากมายหลายแบรนด์ จากที่เห็นตามข่าวก็มีทั้ง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่มีคุณภาพและ ไม่มีคุณภาพ ดังนั้นเพื่อความมั่นใจที่มากขึ้น เราต้องตรวจสอบให้เอียดซึ่งเรามีวิธีตรวจสอบง่าย ๆ มาแนะนำให้ทุกคนนำไปใช้กันค่ะ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

วิธีตรวจสอบ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ได้มาตราฐาน

1.ดูว่าได้มาตราฐานหรือผ่านมาตรฐานการผลิตอย่าง “GMP”, “FDA”, “Halal” หรือเปล่า และควรเช็คเลขกับทาง อย. ทุกครั้งก่อนบริโภคทุกครั้ง เพื่อป้องกันการสวม เลข อย. หรือ เลข อย. ที่ไม่ได้มาจากการจดแจ้งจริง

2.ควรตรวจเช็คครายระเอียดของส่วนประกอบสำคัญทุกครั้ง ว่ามีสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพผสมอยู่ในตัวยาไหม

3.ดูสรรพคุณหลัก ๆ ของอาหารเสริมลดน้ำหนัก ว่ามีการอวดอ้างสรรพคุณที่เกินจริงไหมเพราะถ้าเกินจริงถือว่าแบรนด์นี้เชื่อถือไม่ได้

4.ดูราคาว่ามีความสมเหตุสมผลมากน้อยแค่ไหน อาหารเสริมลดน้ำหนักตามท้องตลาดนั้นมีให้เลือกหลากหลายราคา ซึ่งเราก็ควรเปรียบเทียบแต่คุณสมบัติและสรรพคุณของแต่ละแบรนด์

การจะลดน้ำหนักนั้นไม่ใช่แค่กินยา หรือพวก อาหารเสริมลดน้ำหนัก เพียงอย่างเดียวแล้วจะได้ผลตามที่เราคาดหวังไว้ หากอย่างทำให้มันได้ผลจริงสาว ๆ ต้องออกกำลังกายช่วยด้วย และต้องควบคุมการกินอาหาร อาหารไหนที่มีไขมันเยอะก็ควรหลีกเลี่ยง ถ้าทำได้แบบนี้แล้วรับรองว่าสาว ๆ จะมีหุ่นที่ดีและมีสุขภาพที่แข็งแรงแน่นอนค่ะ
#อาหารเสริมลดน้ำหนัก
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  อาหารเสริม ลดน้ำหนัก 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม