หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ทานอาหารเสริมลดอาการปวดเข่า ช่วยได้หรือไม่?  (อ่าน 24 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 25 เม.ย. 18, 10:31 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

โรคข้อเข่าเสื่อม ในผู้สูงอายุ เป็นโรคที่มักพบได้บ่อยมาก เนื่องจากเป็นอวัยวะที่จะต้องรองรับน้ำหนักตัวอยู่ตลอดเวลา อีกทั้งยังสำคัญในการช่วยให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนที่บุตรงปลายข้อของกระดูก ผิวของกระดูกอ่อนจะเปลี่ยนจากผิวเรียบ เป็นผิวขรุขระ มีผลให้การเคลื่อนไหวของข้อเสียไป ทำให้มีการเสียดสี ติดขัด ข้อบวม เดินลำบาก และปวดในข้อเข่า ซึ่งปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นอายุ เพศ ความอ้วน การใช้งานข้อเข่าบ่อยๆ หรือการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมไม่เพียงพอในแต่ละวัน เรามาดูกันค่ะว่าคุณกำลังเผชิญกับโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่หรือไม่ ?



4 อาการที่บอกว่าคุณกำลังเป็นโรคข้อเข้าเสื่อม

1.มีอาการปวดเข่า เข่าบวม
2.ข้อเข่าโก่งงอ ลักษณะของข้อเข่าจะโก่งได้ทั้งด้านนอกและด้านในเข่า เดินลำบากจะล้ม
3.ข้อเข่ายึดติด ผู้ป่วยจะไม่สามารถเหยียดขา และงอเข่าเข้าได้
4.มีเสียงภายในข้อ เมื่อผู้ป่วยเดินหรือขยับขา ก็จะมีเสียงเกิดขึ้นภายในข้อ



สำหรับคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมควรทานอาหารเสริมที่มีแคลเซียมให้เพียงพอต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) ควรได้รับแคลเซียมสุทธิในปริมาณ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน และผู้ที่อายุน้อยกว่าหรือเท่ากับ 50 ปี ควรได้รับแคลเซียมสุทธิในปริมาณ 800 มิลลิกรัมต่อวัน

หากไม่สามารถรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมได้มากพอ ก็ควรเสริมด้วย อาหารเสริมลดอาการปวดเข่า หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม แคลที ซึ่งประกอบด้วย แคลเซียมแอลเทรเนต เพื่อป้องกันและลดอาการปวดเข่า และโรคข้อเข่าเสื่อมได้ค่ะ

สามารถติดตามความรู้เรื่องแคลเซียมกับโรคข้อเข่าเสื่อมเพิ่มเติมได้ที่
http://www.cal-t.com/วิธีแก้โรคเข่าเสื่อม/
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  โรคข้อเข่าเสื่อม  อาหารเสริมลดอาการปวดเข่า 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม