ใบโหระพา เป็นแหล่งเบต้าแคโรทีน ซึ่งมีส่วนสำคัญในการป้องกันโรค เช่น โรคหัวใจขาดเลือดและมะเร็ง โหระพา 1 ขีด มีเบต้าแคโรทีนสูง คือ 452.16 ไมโครกรัม ใบโหระพามีกลิ่นเฉพาะใช้เป็นผักสด ใช้ปรุงแต่งกลิ่นอาหารและมีธาตุแคลเซียมสูงด้วย
อยากรู้วิธีทำเพิ่มเติม ติดตามได้ที่
http://www.brighttv.co.th/content/54975วิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพ จาก รายการ rama square ช่วง เปิดตู้เย็น
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์
ออกอากาศผ่านช่องBright TV
ทีวีดิจิตอล ช่อง20 เวลา12.00 – 13.00น.
หรือออกอากาศสดผ่าน
Facebook Fanpage เวลา 12.00 – 13.00 น.
โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ
ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ www.youtube.com/ramachanneltv
