หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: อันตรายต่อดวงตา ภัยของ "เเสงสีฟ้า"จากหน้าจอ คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน โทรทัศน์ เเละอ  (อ่าน 56 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 28 ก.ย. 16, 18:10 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
ปฏิเสธไม่ได้เลยใช่ไหมครับว่าในปัจจุบันเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสเเสงจากหน้าจอของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้ โดยเฉพาะ คอมพิวเตอร์ เเละ สมาร์ทโฟนที่เราใช้กันจนเเเทบจะกลายเป็นอวัยวะที่ 33 ของร่างกายไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการใช้เพื่อทำงานในออฟฟิต, พิมพ์งาน, เล่นโซเชียลเน็ตเวิร์ก, เกมส์ หรืออะไรต่างๆอีกมากมายที่เราเข้าไปเกี่ยวข้องกับเจ้าเเสงตัวนี้ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ทำให้ดวงตาได้รับความเสี่ยงที่จะเสื่อมสภาพได้ไวขึ้น
จนอาจเกิดอาการตาพร่ามัว มองไม่ชัด ซึ่งเป็นอาการสายตาสั้นชั่วคราว หรืออาจะสร้างความผิดปกติกับดวงตาขั้นรุนเเรง เช่น จอประสาทตาเสื่อมเเละอื่นได้ถ้าหากยังไม่เปลี่ยนวิถีชีวิต วันนี้วีปหาข้อมูลมาให้ทุกคนทำความรู้จักเเละหาวิธีการป้องกันดวงตา จากเจ้า เเสงสีฟ้านี่กันเถอะครับ

ถ้าอ่านมาถึงตอนนี้วีปคาดว่าหลายๆคนคง มีความสงสัยว่าเเล้ว เจ้าเเสงสีฟ้า ตัวร้ายของเราตอนนี้มันคืออะไรกันเเน่

เเสงสีฟ้า เป็น 1 สีใน 7สี ของเเสงที่เราพบเห็นได้ในชีวิตประจำวัน ได้แก่ สีแดง ม่วง ส้ม เหลือง ฟ้า คราม และเขียว ซึ่งความสว่างเเละความเป็นอันตรายต่อดวงตา เจ้าเเสงสีฟ้าตัวร้ายก็เป็นเเสงที่มีความสว่างเเละเป็นอันตรายต่อดวงตามากที่สุด กล่าวคือคือสามารถทะลุทะลวงไปถึงจอประสาทตาหรือกระจกตาได้มากกว่าเเสงอื่นซึ่งในปัจจุบันเราสามารถพบเจอกับเจ้าเเสงสีฟ้านี้ได้เเทบตลอดทั้งวันจากหน้าจอของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง เช่น คอมพิวเตอร์, สมาร์ทโฟน, เเท็บเล็ต, โทรทัศน์ เเละจอมอนิเตอร์ที่เราพบได้ทั่วไปไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน โดยเฉพาะในตัวเมือง!! วีปพูดถูกไหมครับ??

ผลกระทบเเสงสีฟ้า ต่อ ดวงตา
รศ.นพ.นริศ กิจณรงค์(ภาควิชาจักษุ วิทยาคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหาวิทยาลัpมหิดล)กล่าวว่า"คนที่มีพฤติกรรมการใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ จะทำให้ตาแห้งและกะพริบตาน้อยลง เกิดการแสบตา การมองเห็นเริ่มผิดปกติ เห็นภาพซ้อน มองไม่ชัด ปวดเบ้าตา กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นของโรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรมและเป็นการกระตุ้นให้จอประสาทตาเสื่อมเร็วขึ้นด้วย" (ที่มา:http://www.thaihealth.or.th/) ซึ่งในระยะเเรกอาการทั่วไปปง่ายเช่นตาพร่า ตามัว หรือปวกเบ้าตา อาจจะเป็นอาการสายตาสั้นชั่วคราวหรือที่เรียกว่า "สายตาสั้นเทียม" มักจะเกิดกับคนกลุ่มนี้อยู่เเล้ว เพราะใช้สายตาเเละรับเเสงจากหน้าจอมากเกินไป เราก็วิธิการป้องกันเเละดูเเลง่ายๆสำหรับอาการเหล่านี้อีกด้วย

การดูเเลและป้องกันดวงตาจากเเสงสีฟ้า อย่างง่ายๆ

1. หลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์, สมาร์ทโฟน และอื่นๆ เป็นเวลานาน
2. หากจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ดังกล่าวควรมีการพักสายตาทุกๆ 1 ชั่วโมง เช่นการมองไปที่โล่งๆหรือพื้นที่ๆสบายตา
3. ใส่เเว่นหรือกระจกกรองเเสงUV เเละเเสงสีฟ้าเพื่อไม่ให้ดวงตากระทบโดยตรง

ขอบคุณเนื้อหาดีดีจาก: http://veeplutein.weebly.com/blog
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  ดวงตา  จอประสาทตาเสื่อม  ตาเเสบ  ปวดเบ้าตา  ตามัว  ภาพซ้อน 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม