หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 6 สมุนไพรปรับสมดุลร่างกาย รับอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย  (อ่าน 704 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 29 พ.ย. 12, 17:40 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ข่าวบันเทิง หนังสือพิมพ์บ้านเมือง -- อังคารที่ 27 พฤศจิกายน 2555

เชื่อหรือไม่ว่า คนไทยในปี 2012 ให้ความนิยมบริโภคสมุนไพรในรูปแบบต่างๆ สูงเป็นประวัติการณ์ จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ตลาดผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทยถูกนำมาใช้จำนวนมาก โดยคาดว่าในปีที่ผ่านมามีมูลค่าตลาดสูงกว่า 60,000 ล้านบาท เพิ่มขึ้นกว่าร้อยละ 20 โดยผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดได้แก่ เครื่องสำอาง มูลค่า 18,000 ล้านบาท อาหารเสริมมูลค่า 13,000 ล้านบาท และเครื่องดื่มมูลค่า 11,000 ล้านบาท ส่วนที่เหลือเป็นยาสมุนไพรและผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการนวด อบ ประคบ

ทั้งนี้จากการศึกษาของแพทย์แผนจีน พบว่า ประเทศไทยถือเป็นประเทศหยาง (ร้อน) แนวโน้มของคนในประเทศมักจะเป็นโรคหยาง เช่น อาการเจ็บคอ คอแห้ง ปากเป็นแผล ร้อนใน กระหายน้ำ ปวดหัว ท้องผูก ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ด้วยสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเป็น หยิน (เย็น) เพื่อขับเหงื่อ ลดกระหาย ขับพิษร้อน ซึ่งจะทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล

อย่างไรก็ดี สมุนไพรที่ได้รับความนิยมส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่คนไทยคุ้นเคย แต่อาจจะยังไม่รับรู้ถึงสรรพคุณที่แท้จริง ในวันนี้ จึงขอรวบรวมเรื่องราวของสมุนไพรอันทรงคุณค่า ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาไว้ด้วยกัน

เริ่มต้นจาก "ดอกสายน้ำผึ้ง" เป็นพืชจำพวกไม้เถาเลื้อย ดอกกลิ่นหอม รสหวานเย็น คั้นหรือใช้ดอกแห้งชงดื่มแทนชา เจริญอาหาร เป็นยาอายุวัฒนะ ขับปัสสาวะ ลดไข้ ลดอาการปวดหลัง ความดันเลือดสูง แก้บิด ท้องเสีย แก้ตับอักเสบ ปวดเมื่อยตามข้อ ปากนกกระจอก แก้อาการมึนงง

"ชะเอมเทศ" หรือ กำเช่า เป็นสมุนไพรบำรุงกำลัง เหมาะสำหรับผู้ที่ตรากตรำ ทำงานหนัก เป็นยาบำรุงปอด แก้อาการอ่อนเพลีย ระบบย่อยอาหารไม่ดี หรืออาหารเป็นพิษ แก้ปัญหาอาการปัสสาวะออกมาผิดปกติ (เบาจืด) บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ "ใบหม่อน" จัดเป็นสมุนไพรที่มีโปรตีน ในใบหม่อนมีสารดีเอ็นเจ (D.N.J) ซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือด สารฟายโตสเตอรอล ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลหรือไขมันในเส้นเลือด และสารกาบา (GABA) ที่ช่วยในการปรับลดความดันโลหิต นอกจากนี้ยังพบแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด รวมไปถึงโปรตีนที่อยู่ในรูปของกรดอะมิโน และมี Flavonoids หรือสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งพบได้ 3 ชนิด คือ Quercetin, Kaempferol, Polyphenols ในอดีตแพทย์แผนไทยนิยมใช้ใบหม่อน แก้ตาแดง ตาแฉะ ตามัว ตาฟาง แก้ไอ แก้เจ็บคอ

"หล่อฮั้งก๊วย" เป็นสมุนไพรจีนนิยมนำมาต้มดื่มแทนน้ำ กลิ่นหอม มีรสชาติหวานแบบอ่อนๆ ผลของหล่อฮั้งก๊วยมีความหวานมากกว่าน้ำตาลกลูโคสถึง 300 เท่าตัวในน้ำหนักเท่ากัน แต่มีแคลอรีต่ำ ป้องกันโรคหวัดและบรรเทาอาการโรคภูมิแพ้ มีแอนติออกซิแดนท์ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง บรรเทาอาการปวดศีรษะ แก้โรคร้อนใน ลมร้อน ช่วยให้ร่างกายเย็น ในผู้ป่วยเบาหวานสามารถใช้เป็นสารให้ความหวานได้โดยไม่กระทบต่อน้ำตาลในเลือด

"เฉาก๊วย" เป็นอาหารหวานที่ได้รับความนิยมสูงในประเทศจีน ต้นเฉาก๊วยแห้งนำมาต้มจนยางไม้และแพคตินละลายออกมาได้น้ำสีน้ำตาลดำ เรียกว่า ชาเฉาก๊วย สามารถผสมทำเป็นอาหารหวาน มีสรรพคุณแก้ร้อนใน ระบายความร้อน "ดอกเก๊กฮวยขาว" เป็นพืชล้มลุกที่มีสรรพคุณเป็น "หยิน" หรือที่อธิบายได้ง่ายๆ ว่า มีฤทธิ์เย็น แก้กระหาย ระบายความร้อนได้ดี ช่วยดับร้อน แก้ร้อนใน มีวิตามินซีสูง ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน มีสารออร์แกนิคฟลาโวนอยด์ กรดอะมิโน สารไครแซนทีมิน สารอะดีนีน โคลีนสตาไคดรีน และน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยรักษาและป้องกันโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ ช่วยขยายหลอดเลือด ลดการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว และโรคความดันโลหิตสูง

ปัจจุบันสมุนไพรทั้ง 6 ชนิดที่กล่าวมา ก็ได้ถูกนำมาผลิตเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพื่อให้สะดวกต่อผู้บริโภค ซึ่งหนึ่งในนั้นก็มี "เพียวริคุ ชาสมุนไพร" เพียงขวดเล็กๆ แต่จะช่วยทำให้สดชื่น คลายร้อน เหมาะสำหรับสภาพอากาศที่แปรปรวนไม่น้อย




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  สมุนไพร สมดุล 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม