หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: อยากรู้วิธีลดต้นขา ช่วยบอกที  (อ่าน 1193 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 5 พ.ค. 11, 09:03 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ใครลดต้นขาได้ดี มีวิธีเด็ดๆ แนะนำด้วยค่ะ ลดยากมาก ควบคุมอาหารก็ยังไม่ยอมลงเลย อยากขาเรียวเล็กบ้างแนะนำหน่อยค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
jochino
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 7 พ.ค. 11, 12:45 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ปั่นจักรยานกลางอากาศซิ ช่วยได้นะ แต่ต้องทำต่อเนื่องทุกวันค่ะ q*015

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
จอม
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 12 พ.ค. 11, 20:16 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ออกกำลังกายในนํ้าได้ผลเร็วค่ะ แต่ต้องทำทุกวัน วิ่งในนํ้า เตะขาแรงๆใต้นํ้า เห็นผลรวดเร็วทันใจค่ะ รับรองเพราะทำมาแล้ว ลองเข้า google หาคำว่าออกกำลังกายในนํ้าก็ได้ค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม