หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: อยากให้เพื่อนๆที่อยากลดความอ้วนลองดู  (อ่าน 6068 ครั้ง)
Guest
Candy
เรทกระทู้
« เมื่อ: 26 ส.ค. 08, 11:56 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เราได้ลองวิธีลดความอ้วนมาตั้งหลายแบบ ทั้งอดข้าว ทั้งกินยา ทั้งกาแฟ ออกกำลังกายบ้างแต่ไม่เหนลดลงเลยก็เลยเข้าครอสกับบ้านสมุนไพรเขาดูแลจนลดลงจิงๆตอนนี้ออกจากครอสมาครึ่งปีแล้วน้ำหนักก็ไม่เพิ่มขึ้นนะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 27 ส.ค. 08, 10:34 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
บอกรายละเอียดมากกว่านี้หน่อยซิ เราว่าจะลองของม.รังสิตอยู่นะ
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 27 ส.ค. 08, 10:52 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ทั้ง 2 คุณเรยยยยยยยยยยยย -_-'
ไม่มีรายละเอียดอารายเรยยยยยยย -_-'



อยากรู้แต่ก้อ ('') ('')งงงงงงงงงงงงง ('') ('')

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
แจม
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 27 ส.ค. 08, 11:27 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

คุณกระทู้บอกอยากให้เพื่อนลอง

แต่คุณไม่บอกรายละเอียดอะไรเลย

แล้วจะทราบได้อย่างไรคะ

คุณตลกบริโภคหรือเปล่าเนี่ย

ถ้าไม่อยากบอกก็ไม่ต้องกระทู้มา

เก็บไว้คนเดียว เพราะมันมีค่าเท่ากัน

เพราะคุณไม่บอกอะไรเลย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
kon
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 27 ส.ค. 08, 22:42 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ถ้าไม่อยากอ้วนอีกต่อไปเรามีวิธี และไม่เสียสุขภาพ อีเมล หาเราเบอร์ kon_25111***

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
kon
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 27 ส.ค. 08, 23:00 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ถ้าไม่อยากอ้วนอีกต่อไปเรามีวิธี และสุขภาพดีด้วย อีเมลพร้อมเบอร์หาเรา
kon_25111***

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
okok
เรทกระทู้
« ตอบ #6 เมื่อ: 28 ส.ค. 08, 20:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ไหนละวิธีการลด เสียเวลาเปิดจริงๆ ;--

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
mana
เรทกระทู้
« ตอบ #7 เมื่อ: 30 ส.ค. 08, 16:43 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ToT "-" "-" */*อยากผอมแบบหุ่นต้องทำงัย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
เห่ย
เรทกระทู้
« ตอบ #8 เมื่อ: 14 ก.ย. 08, 21:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ไม่เห็นบอกอะไรเลย เสียเวลาจริงๆ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
กำลังจะผอม
เรทกระทู้
« ตอบ #9 เมื่อ: 15 ก.ย. 08, 01:55 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เดิมๆค่ะ งดน้ำตาลในมื้อเช้าก่อนดีที่สุด เพราะน้ำตาลในมื้อนี่จะทำให้เราอยากไปทั้งวัน แล้วก็งดแป้ง ข้าวเช้ามื้อเดียวก็พอค่ะ แล้วใครที่คิกว่า ส้มตำคือทางออก ขอบอกว่าไม่จริง เสมอไป เพราะบางคนกินตำไทย หวานจ๋อย ไม่ได้ช่วยอะไรนะนั้น กลับจะทำให้น้ำหนักเพิ่มด้วย ถ้าจะสั่งส้มตำมื้อต่อไป ต้องไม่ใส่น้ำตาล และไม่เค็ม เพราะเค็ม มากจะทำให้เกิดการ บวมน้ำค่ะ อ๋อ แล้วผัดผัก ที่สาวๆชอบสั่งก็เช่นกัน อุดมไปด้วยน้ำมัน ซอสหอยนางรม น้ำปลา และแน่นอน น้ำตาล คือถ้าจะกินก็ขอเป็นผัดด้วยน้ำมันมะกอก หรือน้ำเปล่าไปเลยก็ดีค่ะ แล้วใส่เครื่องปรุงแต่น้อนๆ พอรู้รสชาติก็พอ ฟังดูทรมาน นะค่ะ แต่ได้ผลพอสมควรเลยทีเดียว อดทนเพื่อ ความสวย ตัวเองทำมาแล้ว แต่ต้องสลับกับสูตรอื่นๆบาง จะได้ไม่เบื่อเพราะตัวเอง ลดไป 16 กิโลกรัม แต่ เดี๋ยวก่อนนน ใช้เวลาถึง 1ปี นะค่ะ ที่นานเพราะไม่ชอบออกกำลัง กายค่ะ ไม่ชอบเหงื่อ มันคัน คุณหมอเคยแนะนำว่า การที่เราทำอะไร ทานอะไรเดิม ๆ ร่างกานจะจับไต๋ได้ค่ะ แล้วน้ำหนักจะลงยาก สลับๆกับสูตรอื่นๆอย่างที่บอก นะค่ะ พยามยามเพื่อความสวย ค่ะ ทุกท่าน

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
ม้าเหลือง
เรทกระทู้
« ตอบ #10 เมื่อ: 15 ก.ย. 08, 10:33 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

อย่าหลอกกันดิ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
ศรชัย เพียมะลัง
เรทกระทู้
« ตอบ #11 เมื่อ: 15 ก.ย. 08, 10:44 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

พำเพ้ะน้เรกด

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
คนเคยอ้วน...
เรทกระทู้
« ตอบ #12 เมื่อ: 26 ก.ย. 08, 08:55 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

;D ลองดูวิธีนี้นะ..ไม่ต้องใช้ยาใด ๆ ค่ะ คือว่าปีที่แล้วดัวดิฉันตั้งท้องค่ะ น้ำหนักเพิ่มมา 30 กก.(จากเดิม 52 )จนหมอเจ้าของไข้ต้องบอกว่ากินน้อย ๆ หน่อย เพราะกลัวครรภ์เป็นพิษค่ะ..แต่มันหยุดไม่ได้จริง ๆ..(ชอบเสต็กหมู และไก่ทอด เคเอฟซีมาก ๆ ค่ะทานทุกวันค่ะ วันละ 3-4 ชิ้นค่ะ)หลังจากคลอดเมื่อเดือนสิงหา(ปี 50)
น้ำหนักหลังคลอด 78 KG.(โอ้แม่เจ้า)กลุ้มใจมากค่ะ ก็พยายามทานอาหารน้อย ๆ แต่ทานทุกมื้อ(ตามที่เคยอ่านเจอ) ทำอย่างนี้เรื่อย ๆ ค่ะ (เพราะออกกำลังกายไม่ได้เนื่องจากผ่าคลอด)จน 3 เดือนผ่านไป เหลือ 70 KG ค่ะ ไปทำงานต้องใส่ชุดคลุมท้องต่ออีก 3 เดือนอ่ะค่ะ แต่ดิฉันเริ่มเต้นแอร์โรบิค และอบซาวส์น่า(ตู้อบ ) ทานอาหาร 3 มื้อเหมือนเดิม และทำงาน OFFICE ตามปกติค่ะ ทำอย่างนี้เรื่อย ๆ ค่ะ จนปัจจุบัน เหลือ 55 ค่ะ แต่อีก 3 โลที่เกินมาลดยังไงก็ไม่ได้ มันยากมาก ๆ ค่ะ **(ช่วยบอกวิธีลด 3 กิโลนี้หน่อยเหอะ ทำไงก็ไม่ลดอ่ะ)

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
ka
เรทกระทู้
« ตอบ #13 เมื่อ: 1 ก.ค. 09, 19:42 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เย้ เย้ “ชุดทดลองลดน้ำหนัก” โอกาสหุ่นสวย อยู่แค่เอื้อม
ลดน้ำหนักด้วยสารอาหาร ที่Work สุดๆ และไม่กลับมาอ้วนอีก

สำหรับผู้ที่จริงจังต้องการลดน้ำหนัก 30 ท่านแรก เท่านั้น
สนใจ sms คำว่า yes หรือ สนใจ มาที่ 086-334-1298

หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample
(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out***

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม