สวัสดีจ้า สาวๆรักสุขภาพทั้งหลาย วันนี้จะมาแชร์ Tips & Tricksในการดูแลตัวเอง เคนเราก็อายุมากขึ้นทุกๆวันใช่ม่ะล่ะ เมื่อเราอายุมากขึ้นเราจะดูแลตัวเองแบบเดิมมันไม่ได้แล้ว อย่างเช่นเรื่องผิวพรรณ เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวเหี่ยว ขาดน้ำ ง่ายขึ้น ที่แย่สุดคือริ้วรอยถามหานั่นหล่ะ เลยมาแชร์ 3 ไอเทมคู่ใจ กับ 2 สิ่งที่ต้องทำ

1 เป็นไอเทมของการทำความสะอาดหน้า Bioderma คลีนซิ่งในตำนาน อันนี้ดีมากกกก ทำความสะอาดได้ดีเยี่ยม แบบว่าทุกรูขุมขนไปเลย เช็ดเสร็จก็ตามด้วยโทเนอร์ของเค้านั้นละ จัดยกชุดไปเลย ตั้งแต่ใช้มารู้หน้าหน้ามันชอยลง ผิวได้ปรับสมดุลผิวก่อนลงครีมบำ รุงคือดีย์อ่ะ


2 มาร์กชีท ที่ใช้อยู่ก็มีหลายยี่ห้อมาก เวลาเจอก็คือซื้อๆมา เวลาจะใช้ค่อยเลือกอีกที 555 แบบว่าวันนี้อยากมาร์กหน้าเพื่อช่วยเรื่องอะไร ขยันซื้อมาก นี่ยังมีในตู้เย็นอีกนะ ปกติจะใช้ที่อยู่ในตู้เย็นเพราะมาร์กแล้วสบายหน้าดี


3 เมื่อเราทำสิ่งที่เราช่วยร่างกายหมดแล้ว ก็ควรจะหาอะไรบำรุงจากภายใน อย่างเราเลือกกินคอลลาเจน เพราะเค้าว่า ทำให้แก่ช้าลง ชะลอการเกิดริ้วรอยได้ คอลลาเจนยี่ห้อที่เราเลือกกินคือ ZEAVITA Activ70x collagen นี่เป็นสูตรที่มีคอลลาเจนมากขึ้น 70 เท่า มีคอลลาเจนไดเปปไทด์ 1250 mg Vitamin C 30 mg, Vitamin B3 10 mg เพื่อท้าพิสูจน์ผลลัพธ์ 7 มิติใหม่เรื่องผิวและข้อ เค้าแนะนำให้กินวันละ 1-2 ครั้ง โดยซองนึงผสมน้ำ 100 ml

ด้านในเทออกมาผงสีขาวๆกลิ่นหอมองุ่นมาก ชงแล้วเป็นใสๆ ไม่คาว รสชาติดี

ผลลัพท์ในข้ออื่นคือเราทำมานานมากแล้ว แต่พึ่งจะได้เริ่มมากินคอลลาเจนเมื่อสองเดือนที่แล้วนี่เอง แต่ก็รู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงในเรื่องริ้วรอยที่ขึ้นช้าลง ปกติหยี้ตานิดเดียวก็มาแล้ว และเรื่องความชุ่มชื้นของผิว ดูอิ่มน้ำมากขึ้น ยืดหยุนไม่แห้งตึง เค้าว่าตัวนี้ช่วยเรื่องข้อต่อในร่างกายได้ด้วยนะ