หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ทำงานใช้ข้อมือบ่อยจนปลายมือปลายเท้าชา  (อ่าน 52 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 7 ก.ย. 21, 21:28 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
หลายๆคนคงจะทำงาน ช่วงเวิร์คฟอร์มโฮมกันหนักใช่ไหมคะ ช่วงนี้อาจจะมีการทำงานที่มากกว่าการทำงานในออฟฟิศเพราะต้องประชุมออนไลน์ต้องติดต่อเพื่อนร่วมงานผ่านทางออนไลน์เลยทำให้เกิดการทำงานที่เพิ่มมากขึ้นกว่าปกติ ทำให้ต้องจับมือถือสลับคอมใช้งานมือเยอะมาก ตอนแรกเรารู้สึกชาแบบแปล้บๆ ซ่าๆเป็นระยะ แรกๆสะบัดๆมือก็หายเข้าใจว่าเป็นอาการชาปกติไม่ได้คิดมากอะไร จนเกิดบ่อยครั้งขึ้นรู้สึกแปลกๆเลยไปปรึกษาเภสัช เล่าอาการไปก็ผลปรากฏว่าขาดวิตามินบีค่ะ



จากคำแนะนำของเภสัชเราก็เลยรู้ว่าการชาของเราที่สลัดแล้วหายเป็นอาการแรกเริ่ม ที่ขาดวิตามินบีหากยังไม่ดูแลรักษาอาการชาปลายมือปลายเท้ามีสิทธิ์พัฒนาเสี่ยงไปจนถึงอาการปลายประสาทอักเสบ และ หนักไปจนถึงการเป็นอัมพฤกต์อัมพาตได้ในอนาคต?! โห ใครจะไปคิดว่าอาการชาเล็กๆน้อยๆจะส่งผลหนักขนาดนี้

เภสัชแนะนำทันทีว่าให้ซื้อ Multi-B วิตามินบีรวมมากินเพราะว่า วิตามินบีเนี่ยจะช่วยเรื่องการบำรุงระบบประสาทโดยตรงเลย ยิ่งวัยทำงานที่ต้องทำงานหนักมีการใช้ข้อมือในการทำงานบ่อยทั้งงานเอกสารไปถึงการพิมพ์โต้ตอบบริเวณข้อมือได้รับการกดทับโดยตรงทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ทั่วถึง อยู่ท่าเดิมเป็นเวลานาน จะทำให้ร่างกายขาดวิตามินบีอย่างมากและอาจส่งผลถึง ปัญหาสุขภาพต่างๆเช่น ระบบประสาท การเกิดสิว การมองเห็น ความเสื่อมของผิวหนังและตับได้ เหมือนความเครียดจะเป็นเรื่องเล่นๆที่เราว่าแค่หายปวดหัวก็จบแต่ไม่เลยส่งผลเสียในระยะยาวกว่าที่คิดค่ะ

ซึ่งตัวที่เรานำมาแนะนำในวันนี้จะเป็นของ Blackmores นะคะ ตัว Multi-B เป็นวิตามินบีรวม ที่มีความจำเป็นต่อเส้นประสาทและความสมบูรณ์ของอวัยวะต่างๆ เหมาะสำหรับการบำรุงสุขภาพของผิว ผม สายตา ตับ ช่วยรักษาความผิดปกติของเส้นประสาทได้ ตรงสเปคมากก แบบนี้ก็จัดมาเลยค่า 1 กระปุก!



ทานวันละ 1 เม็ดนะคะ เราทานร่วมกับตัวอื่นๆเสริมไปด้วย
ใครที่นั่งทำงานบ่อยๆไม่ค่อยเปลี่ยนท่าใช้ข้อมือเยอะข้อมืออยู่ท่าเดิมเป็นเวลานาน ถึงตอนนี้มือจะยังไม่ชาแต่อนาคตอาจส่งผลเสียได้รีบดูแลตั้งแต่ตอนนี้เลยอย่าให้เกิดสัญญานเตือนแบบเรา เราขอแนะนำให้ทานไว้ก่อนเลยค่ะ / มีขายตามร้านยาแถวบ้านด้วยนะ

เพราะการดูแลสมองส่งผลต่อสุขภาพเราในระยะยาวมากจริงๆ อย่ามองข้ามการดูแลในส่วนนี้นะคะ ก่อนที่ปัญหาสุขภาพจะมาเยือนเราซะก่อน แก้ตอนนี้ยังทันค่ะ บำรุงกันล่วงหน้าไปก่อนเลย ส่วนตัวเราเองทานมาสักระยะก็รู้สึกดีขึ้น เลยอยากมาบอกต่อทุกคนค่ะ เชื่อว่าทุกคนคงประสบปัญหา ทั้งเรื่อง Work from home เรื่องการต้องทำงานอยู่ท่าเดิมนานๆ นอกจากออกกำลังกาย และมีการขยับร่างกายระหว่างวันที่เพิ่มมากขึ้น ควรดูแลและทานเสริมช่วยร่างกายด้วยนะคะ ระบบประสาทเป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็น เราเลยไม่รู้สัญญานเตือนจนกว่าเราจะรู้สึก เราเลยอยากเล่าผ่านกระทู้นี้เพราะไม่อยากให้ทุกคนละเลยการทำงานของระบบประสาทและสมองค่ะ ที่สำคัญนอกจากการเพิ่มภูมิคุ้มกันและดูแลตัวเองในช่วงนี้แล้ว อย่าลืมทานวิตามินบีรวม ช่วยรักษาสมดุลของร่างกายกันนะคะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม