หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ตรวจมะเร็งเต้านมเบื้องต้นด้วยตนด้วยตนเองง่ายๆ  (อ่าน 46 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 14 ก.ค. 21, 16:16 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

          การหมั่นสั่งเกตและตรวจเช็คตัวเองอยู่อย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะหากมีอาการหรือความผิดปกติจะได้เข้ารับการรักษาได้ทันเวลา โดยเฉพาะผู้หญิงถ้าพูดถึงโรคยอดฮิตในผู้หญิงที่คนส่วนใหญ่ต้องรู้จักนั่นก็คือมะเร็งเต้านม เพราะฉะนั้นการไปพบแพทย์เพื่อ ตรวจมะเร็งเต้านม เป็นเรื่องที่สำคัญแต่ถ้าหลายๆ คน กลัวการไปพบแพทย์ วันนี้เรามีวิธีการสังเกตตัวเองเบื้องต้นมาฝากกันครับ

ตรวจมะเร็งเต้านม เบื้องต้นด้วยตนด้วยตนเอง

          1. ยืนหน้ากระจก แล้วดูที่เต้านมทั้ง 2 ข้าง แล้วสังเกตว่า ขนาด รูปร่าง สีผิว ตำแหน่งของเต้านม หัวนม เป็นอย่างไร และควรเทียบการเปลี่ยนแปลงกับเดือนก่อน

          2. หลังจากนั้นให้ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะทั้ง 2 ข้าง แล้วดูที่เต้านมอีกครั้ง ค่อยๆ หมุนตัวช้าๆ เพื่อที่จะดูบริเวณด้านข้างของเต้านม

          3. มือเท้าเอว และโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย ดูความเปลี่ยนแปลงซ้ำอีกครั้ง

          4. ใช้นิ้วมือบีบที่หัวนมเบาๆ ดูว่ามีเลือด หนอง หรือน้ำไหลออกจากหัวนมหรือไม่

          5. เริ่มคลำเต้านม ให้คลำตั้งแต่กระดูกไหปลาร้าลงมา ใช้มือซ้ายคลำเต้านมข้างขวา ให้ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางทั้ง 3 นิ้ว ค่อยๆ กดลงบนผิวหนังเบาๆ และกดแรงขึ้น จนกระทั่งสัมผัสกระดูกซี่โครง คลำเต้านมให้ทั่วทิศทาง การคลำทำได้หลายแบบ สิ่งที่สำคัญคือต้องคลำให้ทั่วเต้านมไปจนถึงบริเวณรักแร้ใต้วงแขน หลังจากนั้นให้เปลี่ยนมาคลำอีกข้างแบบเดียวกัน

          6. เมื่อเสร็จการคลำในท่ายืนแล้ว ให้เปลี่ยนเป็นคลำในท่านอนโดยใช้หมอนหนุนไหล่ข้างที่จะคลำ แล้วคลำซ้ำเหมือนท่ายืน

          การ ตรวจมะเร็งเต้านม เบื้องต้นด้วยตัวเองเป็นเรื่องจำเป็นและสำคัญ อย่าลืมที่จะหมั่นสังเกตตัวเองและร่างกายอยู่เป็นประจำ หากพบความผิดปกติควรรีบไปพบแพทย์ตรวจหาสาเหตุเพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้อย่างทันเวลา
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ตรวจมะเร็งเต้านม 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม