วันนี้ชวนสาววัยใส ม็อก - ณัฐนันท์ จันทรเวช แห่งวง G-twenty (G-20) มาปรุงอาหารให้หม่ำกัน วงนี้เป็นรวมตัวกันของสาวสวย 5 คน ที่มีบุคลิกที่แตกต่างกัน เป็นผลงานของค่ายโมโนมิวสิค (Mono Music) เปิดตัวซิงเกิลแรกไปเมื่อเดือนเมษายนศกนี้ หมูหวานได้โอกาสฉกตัวหนึ่งในห้าสาวมาเข้าครัว โดยสาวคนแรกที่เป็นแขกรับเชิญเล่าถึงตัวเองว่า “ม็อกเข้าวงการมานานแล้วค่ะ ตั้งแต่สมัยเด็ก ๆ เคยเล่นละครช่อง 7 เรื่องพลิกดินสู่ดาว รับบทเป็นจีจี้ ตอนนั้นม็อกอายุ 15 ปี แต่ตอนนี้ 21 ปี มีพี่ชายคนเดียวและม็อกก็เป็นน้องสาวคนสุดท้อง กำลังเรียนอยู่คณะนิเทศศาสตร์ ด้านประชาสัมพันธ์ที่ ม.รังสิต ปี 4 ใกล้จบแล้ว ที่ม็อกเข้ามาเป็นนักร้องได้ก็เพราะว่าทางโมโนมิวสิค เขาเปิดออดิชั่น ต้องการหานักร้อง 5 สาว 5 คาแรคเตอร์ และม็อกก็เลยได้เป็น 1 ใน 5 สาว ที่มีคาแรคเตอร์เป็นสาวหวานเรียบร้อยค่ะ” และก็เป็นแบบนั้นจริง ๆ สมาชิกวงและทีมงานรอบตัวต่างยกให้เธอเป็นสาวหวาน เรียบร้อย เป็นแม่บ้านประจำวง เป็นกุลสตรีที่ทำอะไรช้ากว่าคนอื่น ชอบเก็บกวาดขยะ ดูแลความสะอาด ม็อกเล่าว่า ก่อนหน้านี้เธอชอบร้องเพลงในห้องน้ำ ชอบเรียนเต้น พอมาอยู่ในวง G-20 ฝันก็เป็นจริง ฟอร์มวงกันนานถึง 2 ปี ก่อนได้ออกซิงเกิลชุดแรก เนื่องจากแต่ละคนมีความสามารถที่แตกต่างกัน ต้องมาปรับพื้นฐานร่วมกัน ตั้งแต่ฝึกลมหายใจ เธอทำให้ดูแม้กระทั่งหายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟบ เลยทีเดียว “แต่สิ่งที่ยากสำหรับม็อกคือการเรียนเต้นคะ เต้นทั้งอาร์แอนด์บี ฮิพฮอพ แจ๊ส เพราะว่าพื้นฐานเหล่านี้ ต้องเรียนกันตั้งแต่เด็ก แต่เราเรียนตอนโตแล้ว ก็เลยค่อนข้างยากนิดหนึ่ง ส่วนที่ง่ายคืองานแสดงมากกว่า ไม่ว่าจะเป็น ละคร หนัง ส่วนมากบทที่ได้รับก็คือบทร้าย ๆ เหวี่ยง ๆ บทที่อยากเล่นแต่ยังไม่ได้เลยก็คือ แนวดราม่า พีเรียด ย้อนยุค ร้องไห้เยอะ ๆ ม็อกว่ามันเป็นบทที่ยาก ท้าทายดีนะคะ” ถามถึงอาหารจานโปรดของสาวสวย เธอบอกว่าเนื่องจากบ้านอยู่แถวดอนเมือง จึงที่บ้านปลูกพืชผักสวนครัว เยอะมาก เธอเองก็ชอบรับประทานอาหารจำพวก ผัก ปลา เป็นหลักอยู่แล้ว “เพราะว่าม็อกเป็นคนที่ทานอาหารแล้วย่อยยากก็เลยเลือกรับประทานผักและปลาเป็นหลัก เคยลงมือทำผัดผักกินเองบ้าง เพราะว่าคุณแม่ชอบทำอาหารเอง และเราก็ช่วยคุณแม่ทำตลอด เคยทำเองบ้างก็มีส่วนมากเป็นอาหารง่าย ๆ เช่น ผัดผักกาดแก้วน้ำมันหอย ผัดผักรวมมิตร ม็อกชอบทานอาหารรสจืด ๆ แต่ชีวิตไม่จืดชืดนะคะ (หัวเราะ)”สำหรับผลงานภาพยนตร์และละครตอนนี้ยังพักอยู่ เพราะทุ่มเทให้กับงาน G-20 เป็นหลัก แต่เร็ว ๆ นี้ก็จะมีงานโฆษณาที่มี 5 สาว จีทเวนตี้เป็นพรีเซ็นเตอร์ร่วมกัน เพิ่งเซ็นสัญญาไปหมาด ๆ อาจจะได้เห็นกันในปลายปีนี้ "วันนี้ม็อกจะทำสลัดชื่อฟิตเนสสลัด เพราะว่าม็อกเป็นคนรักสุขภาพ จานนี้เป็นอาหารที่มีประโยชน์ ม็อกชอบทานผักอยู่แล้วด้วย เป็นผักออร์แกนิกด้วย จะได้สวยจากภายใน" สุดท้ายเธอขอฝากผลงานซิงเกิลแรก ‘Don’t worry และซิงเกิลที่สอง ‘คนละมุมโลก’ ที่เพิ่งปล่อยเพลงช้าไปหมาด ๆ ส่วนมิวสิควีดิโอนั้น ประมาณเดือนตุลาคมคงได้ชมกันแน่ ๆ ต้องการฟังเสียงน่ารัก ๆ ของสาวม็อกวันอาทิตย์ที่ 26 กันยายนนี้ฟังได้ที่ คลื่น 102 FM เวลา 05.00 - 07.00 น. และ 90.5 FM เวลา 14.00 - 15.00 น. วันนี้ขออภัยไม่มีคลิปวีดีโอให้ชมแต่มีสูตรให้ไปทดลองทำที่บ้าน อร่อยเพื่อสุขภาพฟิตเนสสลัดส่วนผสม : 1. ผักกาดแก้ว2. ใบเบซิล3. เรดโอ๊ค4. กรีนโอ๊ค5. ร็อกเกต6. ต้นหอม 7. มะเขือเทศอิตาเลียน8. กะหล่ำปลีม่วง9. พาร์สลีย์10. ซุกกินีหรือแตงกวา11. มะเขือเทศสับ12. มะกอกดำ13. แซลมอนรมควัน14. กุ้งลวก15. หอยแมลงภู่ลวกสุก16. ผลไม้เช่น กีวี มะม่วงสุก องุ่น17. บัลซามิคเวนิก้า (น้ำส้มสายชูอิตาเลียน)18. น้ำมันมะกอกวิธีทำ :1. ล้างผักทุกอย่างให้สะอาด ผึ่งไว้ให้สะเด็ดน้ำ2. จัดเรียงผักในจานพร้อมเสิร์ฟ แล้วตกแต่งให้สวยด้วยสีสันของมะกอกดำซอย สีเขียวของกีวี สีเหลืองของมะม่วงสุก และสีม่วงจากผลองุ่น 3. แต่งรอบ ๆ จานด้วยแซลมอนรมควัน กุ้งลวก และหอยแมลงภู่ 4. นำใบเบซิลมาปั่นผสมกับน้ำมันมะกอก และบัลซามิคเวนิก้า กลายเป็นเดรสซิ่งสุดเก๋ราดลงไปบนสลัด แต่งจานด้วยพาร์สลีย์ ประดับด้วยต้นหอม เสิร์ฟทันทีหมายเหตุ : เดรสซิ่ง จะผสมน้ำมันมะกอกกับบัลซามิคเวนิก้าอย่างเดียวก็ได้
